عطلة مثالية: كابينات سياحية تطبق إجراءات صارمة للتباعد الاجتماعي

قطار الرصاصة الياباني الجديد: يتحدى الكوارث الطبيعية

صيدلية السفر: أدوية لا غنى عنها لرحلة سعيدة

  • بواسطة: ياسمين محمد الثلاثاء، 23 يونيو 2020 الثلاثاء، 23 يونيو 2020
صيدلية السفر: أدوية لا غنى عنها لرحلة سعيدة

كثرة تفاصيل الإعداد للسفر قد تنسينا تجهيز الأدوية التي لا غنى عنها خلال رحلتنا، والتي تعد أحد أهم تحضيرات السفر.

فإذا كنت تخطط لعطلة قريبة، لا تنس صيدلية السفر من أجل حمايتك من الأخطار الصحية التي قد تتعرض لها خلال الرحلة.

وفي هذا الصدد، هناك مجموعة من الأدوية والمستلزمات الطبية التي يجب ألا تخلو منها حقيبة سفرك، سواء للوقاية أو العلاج من الأمراض المزمنة أو الحالات الطبية الطارئة.

لا بد أن تحتوي صيدلية سفرك على ثلاث مجموعات رئيسية من الأدوية هي: أدوية خاصة بالأمراض المزمنة إذا كنت تعاني من أي منها، أدوية للوقاية أو العلاج من الأعراض المرضية البسيطة التي قد تواجهك خلال رحلتك وعدة إسعافات أولية مخصصة لحالات الطوارئ.

1- الأدوية الموصوفة الطبية 

إذا كنت تعاني من أحد الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أو السكري، وتتناول دواء أو عدة أدوية بشكل مستمر، عليك التأكد من إحضار كمية كافية من تلك الأدوية لتغطي احتياجات فترة سفرك بأكملها، بل وتزيد قليلاً تحسباً للطوارئ. 

وخلال سفرك احرص على أن تكون الأدوية في حقيبة يدك دائماً، ويجب أن تكون في حاوياتها الأصلية، ومن الأفضل حمل وصفة طبية موثقة محررة بواسطة طبيبك أو الشؤون الصحية المعنية في بلدك، تضم قائمة بأسماء وجرعات الأدوية التي تحملها، وياحبذا لو كانت تلك الوثيقة باللغة الانجليزية والأدوية مكتوبة بأسمائها العلمية أو ما تحويه من مواد فعالة؛ تجنباً لأي مشكلات، لذا لا بد من زيارة لطبيبك قبل السفر.

إلى جانب ذلك، فإن بعض الدول لديها قوانين صارمة بشأن إحضار أدوية معينة، لذا يفضل التواصل مع سفارة أو قنصلية بلد الوجهة للتأكد من عدم وجود أي ممانعات بشأن الأدوية التي ستسافر بها.

2- أدوية الأعراض البسيطة أثناء السفر 

عليك إحضار الأدوية المتعلقة ببعض الأعراض المرضية البسيطة والتي يشيع إصابة المسافرين بها، وهذه القائمة قد تزيد أو تنقس حسب وجهة سفرك ومدى توافر الأدوية والخدمات الطبية في هذه الوجهة مثل: 

- أدوية علاج دوار الحركة الناتج عن السفر.
- أدوية لعلاج الإسهال.
- أدوية لعلاج الحساسية.
- أدوية مسكنة للألم.
- أدوية لعلاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
- أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا منها: مزيلات الاحتقان، مهدئات السعال ومرطبات الحلق.
- أدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، الإمساك، الحموضة وعسر الهضم.
- دهانات مضادة للبكتيريا والفطريات لحالات الجروح.
- دهان خاص بالحروق.
- دهان يقي من أشعة الشمس (بمعامل حماية للشمس SPF أعلى من 30).
- دهان أو بخاخ طارد للحشرات.
- دهان لعلاج تهيجات الجلد الناتجة عن لدغات الحشرات.
- أدوية خاصة للأمراض المنتشرة في بلاد بعينها كالملاريا.

واحرص على أن تكون كل تلك الأدوية في حاوياتها الأصلية ومصحوبة بمعلومات عن دواعي الاستعمال والجرعات المستخدمة والأعراض الجانبية.

3- الإسعافات الأولية

من الضروري تضمين صيدلية سفرك أدوات الإسعافات الأولية، لمواجهة الحالات الطارئة، وعليك كذلك الإلمام الكافي بأساسيات الإسعافات الأولية وكيفية استخدام الأدوات.

وتتضمن أدوات الإسعافات الأولية: 
- معقم للأيدي
- مطهر للجروح
- شاش وشريط طبي لاصق
- ضمادات طبية لاصقة ذات أحجام متعددة
- قفازات طبية
- أملاح معالجة الجفاف
- رباط ضاغط للالتواءات

لا  تتخيل ان هذه الأدوية قد تأخذ مساحة كبيرة من شنطة سفرك، وتأكد أن اصطحاب صيدلية السفر بمحتوياتها كافة خلال رحلتك من شأنه ضمان الحافظ على صحتك وصحة المسافرين معك من أجل رحلة سعيدة. بحسب موقع صحتك.