احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

  • تاريخ النشر: الإثنين، 23 ديسمبر 2019
احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح
مقالات ذات صلة
صقور على متن الطائرة: الدرجة الأولى للطيور الجارحة
كيف تنتقي ملابسك على متن الطائرة؟ إليكِ نصائح مضيفات الطيران
أقذر 10 أماكن على متن الطائرة: رقم 9 لن يخطر على بالك

قد يكون سفرك جواً سبباً في إصابتك بالأمراض، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن مقصورات الطائرات المكتظة بالركاب تعد مرتعاً خصباً لعد كبير من الجراثيم والبكتريا المسببة للأمراض.

وبحسب صحيفة Daily mail البريطانية، كشفت الأبحاث التي أجرتها شركة سكاي سكانر، أن واحداً من كل 5 أشخاص يمكن أن يصاب بالزكام أو الأنفلونزا بعد الرحلة.

وقدمت الصحيفة مجموعة من النصائح للمسافرين للوقاية من الجراثيم على متن الطائرة، كالتالي: 

1- احرص على اقتناء المناديل المضادة للجراثيم

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

لا تشغل المناديل المضادة للبكتيريا مساحة كبيرة في حقيبة يدك ومن السهل أن تمر بها عبر نقاط التفتيش في المطار دون أي مشاكل وهي رائعة في مسح الأسطح التي من المحتمل أن يكون قد لامسها ركاب آخرون قبلك.

2- تجنب جيوب المقعد

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

حذر مضيفو الطيران من جيوب مقعد الطائرة، مشيرين إلى أنها مثيرة للاشمئزاز ولا يتم تنظيفها ويستخدممها بعض المسافرين لتخزين الأشياء القذرة مثل المناديل المستعملة وبقايا الطعام؛ لذا فمن الأفضل تجنب وضع أي شيء بداخلها أو حتى ملامستها خلال الرحلة.

3- حجز مقعد بجانب النافذة

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

كل شخص لديه مقعد مفضل في الطائرة، لكن إذا كنت تتطلع إلى تجنب الجراثيم فإن المقاعد بجانب النافذة هي الأفضل؛ لأنها تقلل من خطر التلامس مع باقي الركاب، خاصة إذا لامس أحد المرضى مساند الذراع للمقاعد في طريقه إلى المرحاض.

4- تجنب المقاعد بالقرب من المرحاض

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

لا غرابة في أن المراحيض يمكن أن تكون واحدة من أكثر الأماكن تلوثاً داخل مقصورة الطائرة والجلوس بالقرب من المرحاض يمكن أن يعرضك للجراثيم المحمولة جواً، ناهيك عن أن الروائح الكريهة الصادرة من المرحاض يمكن أن تجعلك تشعر أحياناً بالغثيان.

5- اغسل يديك بانتظام

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

أثناء السفر عبر المطار، سوف تتلامس مع الكثير من الأسطح الملوثة؛ لذا يجدر بك غسل يديك بانتظام لقتل أي جراثيم محتملة.

6- اشرب كميات كافية من المياه

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

يقدم شرب الماء في الرحلة الكثير من الفوائد، فهو يمنع بشرتك من الجفاف ويمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك، كما يمكن أن يساعد في التخلص من أية سموم محتملة.

7-شغل مكيف الهواء

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

بعض الأبحاث التي أجريت حول فوائد تكييف الهواء على متن الطائرة، وجدت أنه توجيه الهواء للأسفل باتجاهك يمكن أن يكون بمثابة حاجز ضد الجراثيم التي يحملها هواء مقصورة الطائرة.

8- احزم أغطيتك

احم نفسك من الجراثيم على متن الطائرة: إليك 8 نصائح

التعرض للبرد خلال رحلات الطيران وخاصة الطويلة منها، يمكن أن يجعلك عرضة لالتقاط الأمراض ونزلات البرد؛ لذلك يفضل حمل أغطيتك الخاصة وعدم استخدام الأغطية والوسائد التي توفرها الطائرة.