أفضل الأطعمة الجيدة عند السفر للعمل

  • تاريخ النشر: الجمعة، 26 أغسطس 2022
أفضل الأطعمة الجيدة عند السفر للعمل
مقالات ذات صلة
أفضل المدن للعمل عن بعد والسفر
أفضل الوظائف التي يمكنك السفر للعمل بها
لماذا يعتبر السفر والتنزه هو أمر جيد لصحتك؟

عادة ما يكون الأكل الصحي هو أصعب الأمور التي تواجه الأشخاص عند السفر، خاصة إذا كنت مسافرًا للعمل، تحسنت أسعار الطعام في المطار، ولكن لا يزال هناك خطر من أن تستطيع أن تحصل على ما تريد من الأطعمة خاصة أنك ذاهب إلى مكان غير مألوف، وغالبا ما سيكون اعتمادك الأكبر على القهوة والوجبات الخفيفة في آلات البيع.

لهذا السبب قمنا بتجميع أهم النصائح لتناول أفضل الأطعمة الجيدة عند السفر للعمل.

وجبات الإفطار المعبأة ووجبات الغداء الصغيرة

تقدم معظم الفنادق الآن وجبات إفطار معبأة حتى تتمكن من الاستمتاع ببعض بوفيهات الطعام أثناء التنقل. يمكنك أيضًا تناول وجبات غداء صغيرة مُعبأة مسبقًا معك (ثلاث وجبات صغيرة ، بدلاً من وجبة غداء واحدة كبيرة) ، مما سيساعدك على تجنب آلام الجوع وعسر الهضم والإغراء للإفراط في تناول الطعام.

دع موظفي الفندق تساعدك

من خلال إرسال بريد إلكتروني إلى الفندق قبل وصولك ، يمكنك الحصول على قائمة طويلة من التوصيات للأماكن المحلية لتناول الطعام أو إذا كان لديك الوقت ، خذ قسطًا من الراحة من بين الاجتماعات وتوقف عند موظفو الفندق متخصصون في الضيافة ويحبون الفرصة لمشاركة معرفتهم عن المطاعم المحلية. تمتد هذه المعرفة عادةً إلى كيفية التجول في المدينة: هل سمعت عن مطعم رائع يبدو أنه على بعد أميال على خرائط Google؟ سيكون موظفو الفندق هم الذين يمكنهم إخبارك بالمدة التي تستغرقها الرحلة في الوقت الفعلي وأفضل طريقة للوصول إلى هناك.

احصل على ثلاجة صغيرة في غرفتك

إذا كنت تستطيع الصمود أمام الوجبات السريعة المغرية في الليل، فاحصل على غرفة بها ثلاجة صغيرة. إن وجود مكان لتخزين كل ما التقطته في المخبز المحلي أو الأطعمة الجاهزة أو السوبر ماركت أمر لا يقدر بثمن. أو إذا كنت ترغب في الالتزام بالنظام الغذائي المعتاد ، فعادة ما يسعد موظفو الفندق بإفراغ الثلاجة قبل وصولك ومن ثم مساعدتك في تخزين الأساسيات.

شقة بالخدمة الذاتية لرحلات أطول

إذا كنت ستسافر لأكثر من 2-3 أيام ، ففكر في حجز شقة بالخدمة الذاتية. حتى إذا كان المؤتمر أو الحدث الذي تسافر لحضوره يوفر الطعام ، فإن الطعام المطبوخ في المنزل يميل إلى أن يكون أكثر صحة من الوجبات المنتجة بكميات كبيرة. يمنحك امتلاك مطبخك مزيدًا من الحرية عند التخطيط لأمسياتك ؛ سواء كنت ترغب في زيارة مدينة جديدة أو تحضير وعاء سريع من المعكرونة وضبط عرض الغد بشكل دقيق.