سياحة النوم: ماذا تعرف عن هذا المصطلح الذي تتجه إليه فنادق العالم؟

قد يبدو الذهاب في إجازة طريقة غير تقليدية إلى حد ما لمحاولة تحسين عادات نومك.

لكن سياحة النوم تزداد شعبيتها لعدد من السنوات، مع تزايد عدد الإقامات التي تركز على النوم في الفنادق والمنتجعات في جميع أنحاء العالم.

ازداد الاهتمام بشكل كبير منذ الوباء، مع عدد من المؤسسات البارزة التي تركز اهتمامها على أولئك الذين يعانون من الحرمان من النوم.

على مدار الـ 12 شهرًا الماضية، افتتح بارك حياة نيويورك جناح Bryte Restorative Sleep Suite ، وهو جناح بمساحة 900 قدم مربع مليء بوسائل الراحة المعززة للنوم ، في حين أطلقت فنادق ومنتجعات Rosewood مؤخرًا مجموعة من المنتجعات تسمى Alchemy of Sleep ، والتي مصممة "لتعزيز الراحة".

 تم افتتاح Zedwell ، أول فندق يركز على النوم في لندن ، والذي يتميز بغرف مجهزة بعازل صوت مبتكر ، في أوائل عام 2020 ، وأنشأت الشركة السويدية المصنعة للأسرة Hastens أول فندق Hästens Sleep Spa Hotel في العالم ، وهو فندق بوتيكي من 15 غرفة ، في مدينة Coimbra البرتغالية.  

تقول د. ريبيكا روبينز ، باحثة في النوم ومؤلفة مشاركة لكتاب "النوم من أجل النجاح!" يعتقد أن هذا التحول كان قادمًا منذ وقت طويل ، لا سيما فيما يتعلق بالفنادق. "عندما يتعلق الأمر بذلك ، يحجز المسافرون الفنادق بحثًا عن مكان للنوم" ، كما تقول لـ CNN Travel ، قبل أن تشير إلى أن صناعة الفنادق كانت تركز بشكل أساسي على الأشياء التي تنتقص من النوم في الماضي.

وتضيف: "غالبًا ما يربط الناس بين السفر والوجبات المتدهورة ، وإطالة أوقات نومهم ، ومناطق الجذب والأشياء التي تفعلها أثناء السفر ، على حساب تكلفة النوم تقريبًا". "الآن ، أعتقد أنه كان هناك فقط تحول زلزالي كبير في وعينا الجماعي وتحديد أولويات العافية والرفاهية."

يبدو أن الوباء العالمي قد لعب دورًا كبيرًا في هذا. وجدت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Clinical Sleep Medicine أن 40٪ من أكثر من 2500 بالغ شاركوا في الدراسة أبلغوا عن انخفاض جودة نومهم منذ بداية الوباء. تقول الدكتور روبينز: "كان هناك اهتمام متزايد بالنوم في عصر كوفيد -19 ، وعلى الأرجح ، لأن الكثير من الناس عانوا من هذا النوم".

كما لاحظ معالج التنويم المغناطيسي والتأمل والمدرب Malminder Gill تغيرًا في المواقف تجاه النوم.

 يقول جيل لشبكة CNN Travel: "يبدو أن كل شيء يتجه نحو طول العمر ، وأعتقد أن هذا قد غذى الأشياء حقًا".

 "لأنه ليس من المفاجئ أن النوم جانب مهم من حياتنا. قلة النوم يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل المختلفة في الجسم ، ولصحتك العقلية.

دخل جيل في شراكة مع Cadogan ، فندق Belmond في لندن ، لإنشاء خدمة خاصة تلبي احتياجات الضيوف الذين يعانون من مشاكل النوم تسمى Sleep Concierge. تتضمن الخدمة تسجيلًا للتأمل يحث على النوم ، وقائمة وسائد مع خيارات تلبي احتياجات الضيوف الذين قد يفضلون النوم على ظهرهم أو جانبهم ، وخيار بطانية ثقيلة ، وشاي وقت النوم تم تطويره خصيصًا للخدمة ، ووسادة معطرة شبورة.