نصائح ضرورية عند وقوع زلزال

عند وقوع زلزال، من المهم أن تتخذ إجراءات سريعة وفعالة لحماية نفسك وحماية الآخرين من الأضرار المحتملة. إليك بعض النصائح الضرورية التي يجب أن تتبعها عند وقوع زلزال:

البقاء هادئًا: في حالة وقوع زلزال، حاول البقاء هادئًا وتجنب الذعر. الهدوء سيساعدك على التفكير بوضوح واتخاذ القرارات الصحيحة.

البقاء في مكان آمن: حاول البقاء في مكان آمن داخل المبنى، مثل الأماكن الخالية من الزجاج والأثاث الثقيل. تجنب النوافذ والأبواب الزجاجية والجدران القابلة للانهيار.

الاحتماء تحت المنضدة: إذا لم تتمكن من الخروج من المبنى، احتم في مكان آمن تحت المنضدة القوية أو جسم ثابت آخر. انحنِ على ركبتيك واحمِ رأسك ورقبتك بيديك. حافظ على وجود مسافة آمنة بينك وبين الجدران والأثاث المحيط.

تجنب المصاعد: في حالة وقوع زلزال، تجنب استخدام المصاعد، حيث يمكن أن تتعطل وتحصرك بداخلها. استخدم السلالم إذا كنت بحاجة للخروج من المبنى.

تجنب المناطق الخطرة: ابتعد عن النوافذ والأعمدة والكابلات الكهربائية والأشجار وأعمدة الإنارة العالية. تجنب المناطق القريبة من المباني المتضررة أو الهشة التي يمكن أن تنهار.

الابتعاد عن الشواهد المائية: في حالة وقوع زلزال قرب المحيط أو البحر، تجنب البقاء في المناطق القريبة من الشواهد المائية أو الشواطئ، حيث يمكن حدوث أمواج تسونامي.

حافظ على هاتفك معك: احتفظ بهاتفك المحمول معك للاتصال بالطوارئ وللبقاء على اتصال مع الأشخاص المهمين.

استمع إلى الإرشادات الرسمية: اتبع الإرشادات الصادرة عن السلطات المحلية والمؤسسات الحكومية، واستمع إلى التحذيرات والتوجيهات التي يتم إصدارها في حالة وقوع زلزال.

جهّز حقيبة الطوارئ: يجب أن تكون لديك حقيبة طوارئ مجهزة مسبقًا تحتوي على مستلزمات أساسية مثل الماء الصالح للشرب، والأطعمة الغير قابلة للفساد، والأدوات الطبية الأساسية، والبطانيات، ومصدر إضاءة، وأدوات الاتصال. يمكنك الاطلاع على قوائم الإمدادات الموصى بها من قبل الهيئات المحلية أو منظمات الإغاثة المعنية بالكوارث.

ممارسة التمرين والتدريب: قم بتنظيم تمارين وتدريبات دورية للتعرف على كيفية التصرف في حالة وقوع زلزال. هذا سيساعدك على زيادة الوعي وتطبيق الإجراءات الصحيحة عندما يحدث الزلزال الفعلي.

في النهاية، من الضروري أن تعرف أن الزلازل لا يمكن التنبؤ بها بدقة تامة، ولكن اتباع هذه النصائح سيساعدك في الحفاظ على سلامتك وسلامة الآخرين عندما يحدث زلزال.