نصائح ضرورية لأصحاب المناعة الضعيفة عند السفر

يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة توخي الحذر دائمًا عند السفر وكانت السنوات القليلة الماضية قاسية للجميع ، ولكن بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الذئبة وأولئك الذين يخضعون لبعض العلاجات الطبية ، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات. والذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي فالسفر بشكل جيد وعاد حقًا في حياتنا. علينا فقط القيام ببعض الأشياء قبل ركوب الطائرة.

فقط لأنك قد تكون في مكان جديد لا يعني أنك تنسى عاداتك الصحية والنظافة الأساسية. اغسل يديك ، وفرش أسنانك ، وتناول الأدوية الموصوفة لك ، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه. بالطبع ، اللقاح الجديد مخصص لـ COVID-19. إذا كنت تعاني من نقص المناعة ، فمن المحتمل أنك تقوم بالعد التنازلي للأيام التي أدت إلى جرعاتك الأولى. ولكن قبل الذهاب في الرحلة التالية ، تأكد من حصولك على الداعم (المعززات).

عند الحديث عن الأدوية ، تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية لتستمر الرحلة بأكملها ، بالإضافة إلى بضعة أيام إضافية ، فقط في حالة وجود مشاكل في العودة إلى المنزل. وتأكد من أن هذه الأدوية تأتي معك في حقيبة يدك إذا كنت تسافر بالطائرة. احتفظ بأدويتك في متناول يدك ، ولا تقم بتخزينها أبدًا في الأمتعة المسجلة ، بغض النظر عن المساحة التي تشغلها. قد يعني فقدان الدواء فقدان الحياة.

لكن لا تنسى اللقاحات الأخرى التي أبقت الأمراض الأخرى تحت السيطرة. تأكد من مواكبة لقاحاتك الروتينية. استشر طبيبك إذا كان هناك أي شيء مفقود وإذا كان من الممكن تعويضه. لا تتوافق أجهزة المناعة الضعيفة مع جميع اللقاحات. على سبيل المثال ، يستخدم لقاح الحمى الصفراء نسخة ضعيفة ولكنها حية من الفيروس. لجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، قد تطلب بعض البلدان من المسافرين أخذ اللقاح قبل الدخول مثل غانا وغيانا الفرنسية ؛ دول أخرى ، بما في ذلك سنغافورة ، قد تجعلك تدخل في الحجر الصحي المؤقت وتأكد من الحصول على التي ليست مطلوبة فقط ، ولكن أيضًا تلك الموصى بها إذا كان ذلك ممكنًا. 

السبب في أن اللقاحات ضرورية هو أنها تحميك في حالة ملامستك لأي مرض محتمل. يمكن أن يحدث تفشي المرض في أي مكان وفي أي وقت ويمكن أن يؤثر على رحلتك. على سبيل المثال ، كنت أخطط للمشاركة في برنامج التبادل لمدة عام في ألمانيا بدءًا من عام 2015. ومع ذلك ، كانت هناك مشكلة كبيرة. 

كان هناك تفشي لمرض الحصبة في البلاد ، وخاصة في برلين ، خلال تلك الفترة. حيث لم يتم تطعيم عدد كافٍ من الأشخاص في ألمانيا ضد المرض. تم تطعيم حوالي 90 ٪ من الأشخاص في البلاد ، وهو ما يقل عن هدف 95 ٪ الذي تعتبره الدول الأوروبية أنه تم القضاء على المرض. بسبب جهازي المناعي ، لم أتمكن من الحصول على جرعتي الثانية من لقاح MMR (الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية) ، وقد تكون الحصبة قاتلة إذا أصبت بها.