في اليوم العالمي للبعوض، نصائح لتجنب لدغات البعوض خلال السفر

في أغلب مناطق العالم، توجد حشرات البعوض التي تعتمد في غذائها على لدغ البشر والحيوانات الأخرى، تسبب هذه اللدغات عادةً احمراراً وتورماً وحكة، لذا فإنها تعتبر مزعجة للغاية، لكن في بعض البلدان، يمكن أن تكون هذه اللدغات سبباً لانتقال أمراضٍ قاتلةٍ ومميتة، لذا يجب تجنبها قدر الإمكان.

من بين الأمراض التي تنقلها البعوض نذكر:

• الملاريا.
• حمى الضنك.
• الشيكونغونيا.
• حمى غرب النيل.
• الحمى الصفراء.
• زيكا.

كل هذه الأمراض يمكن أن تنتقل بسهولة فقط من خلال لدغة واحدة من بعوضةٍ حاملةٍ للعامل الممرض، بعض هذه الأمراض - مثل الملاريا - تسبب موت مئات آلاف البشر كل عام.

هذا هو السبب الذي يجعل حماية نفسك من البعوض أثناء السفر أمرٌ ضروريٌ للغاية.

أين تحتاج إلى حماية نفسك من البعوض؟

يمكن العثور على معلومات مفصلة حول البلدان التي تنتشر فيها حشرات البعوض الناقلة للأمراض على شبكة الإنترنت. كما يمكنك التواصل مع وزارة الصحة في بلدك قبل السفر لتعرف الأماكن الأكثر خطراً، يمكنك أيضاً استشارة طبيب في الأمراض المعدية للحصول على مزيد من المعلومات.

الدول في جنوب شرق آسيا تعاني بشكلٍ خاص من هذه المشكلة، على سبيل المثال، تنتشر الأمراض التي تنقلها حشرات البعوض في تايلاند وكمبوديا والهند وإندونيسيا.

أفريقيا قارة أخرى يجب الانتباه عندما تكون فيها، خاصةً المناطق جنوب الصحراء الكبرى والأماكن الفقيرة والنائية التي تفتقر للخدمات الصحية والصرف الصحي، بالإضافة إلى دول أمريكا الجنوبية.

يمكنك إيجاد مزيد من المعلومات على الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية

ماذا تستخدم لتجنب لدغات البعوض؟

يمكنك استخدام الأدوات والمنتجات التالية لتجنب التعرض للدغات البعوض في المنازل أو أماكن الإقامة:

الناموسيات على النوافذ والسرير: إذا كنت تريد السفر لمكان تنتشر فيه حشرات البعوض الناقلة للأمراض، اصطحب معك ناموسيات، إنها طريقة بسيطة وغير مكلفة وسهلة الاستخدام، بمكن أن تحميك بمجرد تعليقها على النوافذ.

طارد الحشرات: عبوة سائلة يمكن حملها معك إلى أي مكان، تحتوي على مواد ذات رائحة وتأثير يبعد الحشرات، أثبتت فعاليتها بشكل كبير في إبعاد الحشرات بجميع أنواعها، بما في ذلك البعوض.

مبيد حشري: عبوة سائلة ترش في الغرف التي تنتشر فيها الحشرات، كما يمكن استخدامها على الفراش لقتل حشرات البق.

نحن نؤيد استخدام المنتجات الطبيعية والصديقة للبيئة، لكن فعاليتها أقل من المنتجات الكيميائية، وعندما يتعلق الأمر بهذه الأمراض الخطيرة والمميتة، فلا مجال للمجازفة.

إذا كنت ترغب في الخروج من مكان إقامتك، فإن عليك استخدام الديت DEET.

الديت هو طارد حشرات يرش على الملابس والبشرة، إنه النوع الأكثر فعالية في السوق. اخترعه الجيش الأمريكي وهو متوفر منذ عام 1957، يتميز بأنه عديم الرائحة ويحمي لمدة 4 - 8 ساعات حسب تركيز العنصر النشط فيه.

يتراوح تركيز العنصر النشط من 10٪ (للأمان الغير معرضة للخطر كثيراً) إلى 50٪ (للمناطق الاستوائية التي تنتشر فيها الحشرات الناقلة للأمراض بكثرة). التركيز لا يؤثر على مدى فعالية المنتج، بل يؤثر فقط على مدة تأثيره.

الاحتياطات اللازمة لاستخدام الديت:

• لا يُنصح عمومًا باستخدام الديت للأطفال الذين لم يتجاوزوا عمر 6 أشهر.
• بالنسبة للأطفال من سن 6 أشهر إلى سنتين، توصي بعض وزارات الصحة باستخدام تركيز 10٪ كحد أقصى مرة واحدة يومياً.
• للأطفال من عمر 2 - 12 سنة، لا يستخدم أكثر من ثلاث مرات في اليوم.
• يمكن أن يستمر التركيز 50٪ على ملابس الشخص البالغ لمدة تصل إلى 8 ساعات. لا يوصى بتطبيقه على البشرة أكثر من 4 مرات في اليوم.

يمكن أن يسبب الديت تهيجا للجلد وهو مذيب للبلاستيك والحرير الصناعي والجلد، لذا احرص على عدم رشه على النظارات والساعات والأشياء الأخرى، ليس له تأثير على القطن والنايلون والصوف.

احرص على عدم استنشاقه واغسل يديك جيدا بعد استخدامه. لا يرش على الشفاه والعينين وحروق الشمس.

على الرغم من قوة تأثيره، إلا أن الآثار الجانبية التي تمت ملاحظتها منذ عام 1957 قليلة للغاية. لهذا السبب، يمكن استخدامه في رحلات سياحية تستغرق عدة أسابيع في السنة دون أي قلق، وهو يضمن حماية فعالة من التعرض للحشرات الناقلة للأمراض.

لتجنب تأثير المواد الكيميائية الموجودة فيه على بشرتنا، يجب ارتداء الملابس الخفيفة ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة، خاصةً في المساء.

لكن هل تعلم أن البعوض يلدغ أيضاً حتى لو كنت ترتدي الملابس التي تغطي كامل الجسم؟

نصائح هامة

• يقلل تكييف الهواء من انتشار البعوض، لكنه لا يكون فعالاً دائماً.
• إذا كنت تستخدم البواعث الكهربائية للمواد الطاردة للحشرات، فاحذر إذا انقطعت الكهرباء في الليل، كثير من الدول التي ينتشر فيها البعوض الناقل للأمراض تعاني من الفقر وانقطاع التيار الكهربائي كل يوم.
• سافر خلال موسم الجفاف إذا كان ذلك ممكناً، فالجفاف يحد من تكاثر وانتشار الحشرات كثيراً.
• بعض أنواع البعوض تلدغ أثناء النهار، بينما تلدغ أنواع أخرى أثناء الليل أو عند شروق الشمس وغروبها، لذا يجب أخذ الاحتياطات في كل الأوقات.
• يمكن رش الديت على الملابس والبشرة، كما يمكن رشه على البشرة بعد استعمال واقي الشمس، على الرغم من أن واقي الشمس يقلل من فعاليته بشكلٍ طفيف.
• اشتري المنتجات التي ستستخدمها للحماية من الحشرات قبل السفر، لأنك قد لا تجدها في وجهتك.
• قبل وضع زجاجات طار الحشرات أو مبيد الحشرات في الحقيبة، قم بوضعها بعدة أكياس لأنها قد تنكسر وبالتالي تفقد محتواها.